本人內(nèi)火旺，腸道蠕動(dòng)慢
女 | 30歲 2019-01-16 12:51:09
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健康咨詢描述： 本人內(nèi)火旺，腸道蠕動(dòng)慢，有些便秘，吃什么益生菌可以調(diào)理呢？
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劉光偉 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病，各類肝膽病，消化腫瘤、肝炎，肝硬化，
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2022-12-01 11:27:25 我要投訴
你好，可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)腸道菌群藥物，比如雙歧桿菌，平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量較高的食物，比如土豆，芹菜，紅薯，香蕉等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，平時(shí)可以喝點(diǎn)酸奶和蜂蜜水
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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