你好，很高興回答你的問題，你的情況建議放松心情，平時注意休息，可能與您個體追求完美有關。建議做事情時放慢速度，學會原諒與接受自己的不完。如果自己不能調整，建議到醫(yī)院的心理咨詢門診就診咨詢。

      你好！根據(jù)你的描述，這和個人的性格脾氣有關，要想改變也要慢慢來，別著急。
      做到“三思而后行”，放輕松，試著深呼吸。做事前，要想想做完這一步，下一步該怎么走，你一定在心里告訴自己慢慢來。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，首先考慮到你這個人是個急性子。并且是一個要求事情完美的人。
      指導意見：
      建議你最好在做事情之前事先考慮一下，把事情計劃周全一下。不至于你很急躁。做起事來，讓他心中有數(shù)。
      以上是對“我做事情容易著急，總是急于求成”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！