你好，腰椎長(zhǎng)骨刺是老年人常見(jiàn)病，如果沒(méi)有疼痛，下肢疼痛麻木等不適癥狀，可以不用管它，建議避免過(guò)勞過(guò)累，避免著涼受潮，避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)。
      

      根據(jù)你提供的信息分析看，患者出現(xiàn)的腰椎骨質(zhì)增生疾病目前沒(méi)有特效藥物和方法可以根治，但是可以通過(guò)熱敷按摩，局部理療烤電，以及口服藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。骨質(zhì)增生是個(gè)復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因?？尚嗅樉摹恳?、手法正脊，治療；要改變不良姿勢(shì)，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“腰椎上長(zhǎng)有骨刺怎么治療好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，腰椎骨刺的話，建議要注意休息，避免過(guò)度勞累，尤其是長(zhǎng)時(shí)間從事彎腰久坐注重活動(dòng)，飲食，注意補(bǔ)充維生素，微量元素及鈣劑，可以配合物理療法，用針灸按摩，推拿理療。祝你健康！