根據(jù)你的這種描述情況。陰道變松弛，建議行瑜伽鍛煉等或者是做做其他的保健運動。必要時咨詢一下婦科醫(yī)生看看是否可以采取陰道緊縮手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及你的病情資料分析來看，你的情況考慮可能是產后引起的陰道松弛。
      指導意見：
      建議你每天都要鍛煉盆底肌肉這樣能恢復的快一些，有好多產后操可以教練的，效果不錯。沒有時間的話可以外用舒美茵，短時間就能恢復陰道緊實了，舒美茵是外用的推進里面就可以了，使用方便
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述有陰道松弛的情況！可以到醫(yī)院檢查一下比較好！做一下提肛運動來鍛煉。
      指導意見：
      建議你到當?shù)蒯t(yī)院婦科就診！平時做一下提肛縮陰的動作，鍛煉一下！效果比較好！如果沒有生育要求可以手術治療！
      
      以上是對“有什么辦法收縮陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛一般與年齡增長以及剖腹產等因素有關。
      指導意見：
      你好，陰道松弛治療包括每天鍛煉收肛提氣動作100
      次以上或者手術陰道緊縮術，祝健康快樂。
      

      您好，建議您平時每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力可以得到改善，陰道周圍肌肉也變得豐實、有力，陰道松弛的癥狀也可以得到改善。