長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間使用腦，整個(gè)右臂酸痛無(wú)力右肩下有小腫塊右
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間使用腦，整個(gè)右臂酸痛無(wú)力右肩下有小腫塊右頸右腦殼疼…不過(guò)最近只整個(gè)手臂酸無(wú)力和肩酸痛
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從你的描述來(lái)看，考慮頸椎病引起，治療來(lái)說(shuō)可以保守治療，包括急性期多休息，少低頭，注意頸椎姿勢(shì)，頸部保暖，口服藥物，局部理療，針灸推拿，功能鍛煉等，一般都會(huì)好轉(zhuǎn)的。
謝謝!這期間還能運(yùn)動(dòng)嗎?比如俯臥撐，平板支撐，跑步等戶外運(yùn)動(dòng)
頸椎病跟這些運(yùn)動(dòng)沒(méi)關(guān)系，可以繼續(xù)做
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你好，那很高興回答你提出的問(wèn)題。這種情況考慮是肩周炎或頸椎病引起的，與長(zhǎng)時(shí)間低頭、受涼、勞累有關(guān)。建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍片、核磁、及有關(guān)檢查確診，對(duì)癥治療。注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，改變不良習(xí)慣，盡量減少手機(jī)電腦的功能，生活規(guī)律，不要熬夜。局部熱敷、理療，口服布洛芬等緩解癥狀。
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