根據(jù)你敘述的情況看，你說(shuō)的這種情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的身體不舒服?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┕染S素來(lái)對(duì)癥治療，這位你自己不要過(guò)度的關(guān)注這些不舒適的癥狀，白天多做一些戶(hù)外活動(dòng)，特別是體育鍛煉，可能會(huì)改善一下。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是短暫性腦缺氧，腦供血不足，你這個(gè)年齡需要進(jìn)一步做腦ct檢查，排除器質(zhì)性疾病的可能，平時(shí)睡覺(jué)前不要吃興奮性食物，可以喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)的時(shí)晚的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您的這種情況考慮是不是由于睡眠姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致，另外，有可能是由于睡眠當(dāng)中做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不高所引起的，另外考慮是由于心臟，氣管等具體軀體問(wèn)題所導(dǎo)致的，建議您到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，找到根源，按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥解決問(wèn)題，平時(shí)也試著睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，注意保證充足的睡眠，盡量避免熬夜情況的出現(xiàn)，合理規(guī)律的生物鐘培養(yǎng)，都利于狀態(tài)改善！