建議患者盡量休息，石膏或者支具外固定4周，可以采用彈力繃帶捆扎足踝部，可以采用熱水泡腳，夜間一定要把患肢墊高，可以口服一些活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，崴傷后骨頭沒事，韌帶有可能有損傷，局部水腫與活動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以應(yīng)用活血止疼類藥物，抬高患肢，對癥治療即可，避免下地活動，外固定目的是為了防止活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，韌帶撕裂可局部制動后自行修復(fù)愈合；韌帶斷裂，就需要手術(shù)修復(fù)了。常規(guī)局部制動休養(yǎng)3周，你當(dāng)時(shí)要是不制動好，韌帶修復(fù)不理想，會遺留踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“腳于1月14日崴傷，拍片子醫(yī)生是我骨頭沒事兒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的問題是局部外傷，拍片骨頭沒事?？紤]撕裂。目前疼痛嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的癥狀表現(xiàn)，注意休息減少活動。云南白藥氣霧劑外用，活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊口服