你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，從圖片上來看，可以明顯的看到有肌肉萎縮現(xiàn)象，是由于長期臥床造成，多鍛煉，一般可以恢復(fù)，建議去康復(fù)科，有專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)
      

      最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院中醫(yī)康復(fù)科系統(tǒng)康復(fù)治療的，再有就是自己在家里的主動(dòng)屈伸功能鍛煉為主局部物理治療再輔助神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療的。
      

      您好，這位朋友，肌肉萎縮鍛煉要循序漸進(jìn)，1、腿部按摩：首先我們應(yīng)該輕輕揉一揉，要讓大腿有熱熱的感覺才是最好的，這樣才能對(duì)大腿有一定的療效，否則是沒有用的。晚上睡覺之前我們也可以用熱水來泡一下腳，這樣就可以使我們腿部的神經(jīng)變得更加的活躍。2、每天散步：一些腿部萎縮的朋友們可能會(huì)覺得走路有一些困難，每天定時(shí)定量地進(jìn)行漫步運(yùn)動(dòng)以及一些伸腿抬腿運(yùn)動(dòng)，量不宜太多，次數(shù)可以多一點(diǎn)，每次鍛煉一些，這樣時(shí)間長了我們就會(huì)感覺到自己的大腿肌肉比以前好了很多，但是一定不要怕吃苦，每天堅(jiān)持進(jìn)行散步。3、腿部綁上沙袋：根據(jù)我們腿部肌肉萎縮的程度，腿部綁上一個(gè)沙袋，沒事的時(shí)候就可以坐在椅子上面反復(fù)的抬腿，如果感覺到自己的腿部特別的累，就可以停止運(yùn)動(dòng)了。腿部肌肉萎縮的比較厲害，所以運(yùn)動(dòng)量就不要太大，主要還是要根據(jù)自己的情況來定自己的運(yùn)動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“胸腰段骨折當(dāng)時(shí)腰部以下無知覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！