健康咨詢描述: 家里一直很保守,對我性教育也少,在外讀書的時候,不是很適應(yīng)哪里,因為自己有過自慰,特別害怕,別人順便說一句陽痿,就一直在想。后來就頭疼。我自己去醫(yī)院查是植物神經(jīng)紊亂,我應(yīng)該怎么辦
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述這種情況應(yīng)該是過于緊張,焦慮引起的。
指導(dǎo)意見:
建議:這種情況可以去醫(yī)院吃點中藥調(diào)理一下,平時盡量放松心情,有空注意鍛煉身體體質(zhì),運動也可以很好的釋放壓力,轉(zhuǎn)移注意力,有空多出去進行一些戶外運動,呼吸一些新鮮空氣,心情會慢慢好轉(zhuǎn)。盡量戒了手淫,時間長了會引起一些并發(fā)癥,沒有任何感覺就不用過于緊張。
戒手淫保腎精預(yù)防不育不孕癥,多戶外運動,持之以恒運動鍛煉增強體質(zhì)多曬太陽,少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定,正常交朋友,結(jié)婚,規(guī)律性生活就好,食物多樣化
你好,很高興為你解答你提供的信息,建議你放松心情,偶爾的手淫是正常的生理現(xiàn)象,不用太擔(dān)心,沒有什么的。是人正常的生理需求。建議你放松心情,保持良好的心態(tài)。建立良好的社交人際關(guān)系。希望我的解答對你有幫助。
以上是對“家里一直很保守,對我性教育也少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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