你好，根據(jù)你的描述，建議要注意生活規(guī)律，作息正常，營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，可以適量吃六味地黃丸，不建議長(zhǎng)期使用。

      你好，手淫會(huì)引起腎虛早泄，乏力，精神不振，嚴(yán)重的會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)，單純的成藥效果不好，建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診診脈后進(jìn)行整體中藥調(diào)理。平時(shí)堅(jiān)持鍛煉。戒手淫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，由于手淫頻繁，引起體力差，注意力不集中。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你出現(xiàn)這種癥狀，主要要是由于過(guò)度熟手淫引起的。只要慢慢戒掉，就會(huì)恢復(fù)的。現(xiàn)在完全可以服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“有手淫的習(xí)慣。18年下半年特別明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對(duì)于你說(shuō)的問(wèn)題還是推薦選擇針對(duì)性的去醫(yī)院的中醫(yī)男科檢查看看較好的，確定一下腎虛的類(lèi)型才可以，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是否有腎氣虛的問(wèn)題引起的，如果是確定腎氣虛的話可以考慮服用金匱腎氣丸等方面的藥物治療就可以，如果是腎陰虛的話可以服用六味地黃丸治療的，再繼續(xù)定期的復(fù)查看看。