你好，避孕措施有很多，盡量避開(kāi)排卵期同房懷孕的幾率比較小，有工具避孕，藥物避孕和其他避孕方法。如避孕套，陰道隔膜，宮內(nèi)節(jié)育器等。工具避孕對(duì)人體的傷害比較小。
      

      病情分析：
      你好你說(shuō)的這種情況。就是帶避孕套或者是體外射精，沒(méi)有其他的好辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就是帶節(jié)育器在宮內(nèi)節(jié)育器。大光節(jié)氣一般都是結(jié)婚以后生過(guò)孩子才戴的。避孕藥物是不可以吃的，這個(gè)副作用比較大的。
      

      病情分析：
      如果你不想懷孕的話，可以采取全程應(yīng)用安全套避孕，這個(gè)方法成功率比較高，對(duì)身體沒(méi)有明顯傷害
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      口服緊急避孕藥，對(duì)身體傷害比較大一年中口福的次數(shù)不能超過(guò)兩次體外射精避孕和安全期避孕都是不太可靠的
      
      以上是對(duì)“我想知道如果不想自己懷孕有什么辦法傷害最小的辦法比”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答！從您的描述來(lái)看，您是想咨詢避孕的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，避孕最好的辦法還是使用安全套，這樣可以達(dá)到90%的避孕率，對(duì)身體也沒(méi)有傷害。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況對(duì)身體傷害小最有效的避孕辦法應(yīng)該是帶避孕套的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你以后同房時(shí)可以采取避孕套避孕既安全又無(wú)副作用，避孕藥有一定的副作用經(jīng)常服用對(duì)身體應(yīng)該是有影響的。