晚上睡覺(jué)躺下一會(huì)兒起來(lái)
男 | 19歲 2019-01-20 21:42:27
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)躺下一會(huì)兒起來(lái)，心撲通撲通的跳，一會(huì)就好了，只要躺下心就撲通撲通跳
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:14:50 我要投訴
你好，從你描述的情況來(lái)看，最近有沒(méi)有令你壓力特別大的事情，這樣的情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？建議你平時(shí)保持適量運(yùn)動(dòng)，晚餐不要過(guò)飽，睡前做個(gè)冥想，放松，聽(tīng)一些舒緩助眠的音樂(lè)，溫?zé)崴菖菽_，慢慢會(huì)有所改善的！祝你健康快樂(lè)！
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