從你描述的情況來(lái)看，考慮是由顳頜關(guān)節(jié)炎癥或者是顳頜關(guān)節(jié)紊亂等引起來(lái)的不適。平時(shí)盡量減少咬堅(jiān)硬的食物，特別是避免過(guò)度張口。不要長(zhǎng)時(shí)間的偏側(cè)咀嚼食物，要雙側(cè)咀嚼食物等。必要時(shí)還可以通過(guò)熱敷按摩等緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答問(wèn)題，從您的描述來(lái)看，考慮是，顳下頜關(guān)節(jié)問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的描述呢，稍微有點(diǎn)嚴(yán)重，需要到正規(guī)的口腔科去檢查，一般是大型的口腔連鎖，或者是市級(jí)的人民醫(yī)院，比較好一些，平常注意別熬夜嗯，飲食規(guī)律，不要吃太硬的，有什么不明白的，可以繼續(xù)問(wèn)我，純手打望采納，謝謝

      病情分析：
      你的這些表現(xiàn)是顳下頜關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，多是關(guān)節(jié)功能紊亂造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂多會(huì)有局部疼痛、彈響及張口受限等表現(xiàn)，建議到口腔頜面外科診治。
      
      以上是對(duì)“吃飯的時(shí)候會(huì)發(fā)出聲音”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！