指導意見：
      一般來說，跟骨骨折在一個月的時候是不可能完全愈合的，不建議過早的進行下地活動，建議在復查X片明確骨折已經愈合后再下地活動。過早的下地活動可能會導致骨折的錯位，影響骨折的愈合。
      

      你好，一般后跟骨折石膏固定要六周左右時間，所以你的石膏下的過早，建議盡量不要用后跟走路，治療上還是以制動為主，一個半月之后可以拄拐減輕后跟負擔，局部熱敷促進血液循環(huán)，循序漸進的鍛煉，開始痛疼是正?，F象。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，應該沒有什么問題引起的。
      指導意見：
      我建議你平時要注意保暖，不要用腳尖走路，平著慢走，同時每晚用艾水加醋泡腳二十分鐘。
      
      以上是對“從高處跳下來兩個腳根骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應該是骨折引起的癥狀表現。
      指導意見：
      您好，您別擔心，建議您去醫(yī)院拍片復查，明確骨折具體恢復情況，可以局部熱敷，促進血液循環(huán)