你好，根據(jù)你的描述，沒有提供照片，不能確定你身上的紅點具體是什么，建議你去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科檢查確診，明確診斷后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，中醫(yī)常見的是濕熱或者上火引起的。可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型用中藥整體調(diào)理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。不要吃海鮮。盡量保持大便通暢。