這種情況的話，應(yīng)該是由于頸椎勞損導(dǎo)致的建議，平時(shí)要注意做好護(hù)理，不要工作太長(zhǎng)時(shí)間，可以工作一兩個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)一下，可以做一做頭部的運(yùn)動(dòng)。
      

      這種情況首先考慮長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作導(dǎo)致肌肉勞損，或者受到風(fēng)寒刺激肌肉痙攣導(dǎo)致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動(dòng)。目前疼痛時(shí)可以外敷膏，口服止疼藥物。如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解，就需要去藥醫(yī)院脊柱外科
      

      療你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，首先要保持正確的坐臥姿勢(shì)，避免經(jīng)?？措娔X，手機(jī)類似的活動(dòng)。經(jīng)常做頸部保健操。睡頸椎枕。還可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院再在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下行頸椎牽引。
      
      以上是對(duì)“頸椎疼，有時(shí)候頭暈，肩膀疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，考慮為頸椎病，平時(shí)要注意保養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，工作，學(xué)習(xí)，適當(dāng)活動(dòng)，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，避免著涼，睡覺時(shí)枕頭不要太高太硬，可以牽引針灸推拿按摩理療
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您可能是患有頸椎病，這種疾病會(huì)導(dǎo)致您所說的這些癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，一般是需要做頸椎的核磁共振等檢查的，確診后積極的治療，希望我的回答能幫到您。