您好，如果睡眠良好經(jīng)常感覺疲勞首先要考慮有沒有貧血，低血壓等情況建議，建議去醫(yī)院做個檢查，如果沒有明顯異常，要考慮氣血不足的情況，可以去看一下中醫(yī)。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，祝你生活愉快。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，生命在于運(yùn)動，如果經(jīng)常的不動的話，也容易讓自己感覺身體很疲憊無力沒有旺盛的精力，平時你也要多做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，你一樣可以精力充沛的。
      
      以上是對“經(jīng)常感覺很累乏力，也沒有很累的工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，我個人認(rèn)為你這種情況是一個工作重復(fù)的做肯定是沒有什么意思了，所以我建議你下班之后抽出時間來鍛煉身體，鍛煉身體就會慢慢調(diào)整過來的！
      

      你好，從你的描述看出你感覺累乏力，實(shí)際的工作了沒有太大的壓力，只是工作縮小了你的活動范圍，工作帶來的樂趣不足，是一種心境上的低落，建議調(diào)整心態(tài)，調(diào)整對工作的認(rèn)識和在崗位上增加活動身體的內(nèi)容
      

      你好，你這是缺乏運(yùn)動的關(guān)系。建議你每天堅(jiān)持適度的運(yùn)動，相信很快會有改善?；蛘咦錾眢w按摩，睡前泡腳或者泡熱水澡。祝你生活愉快幸福！