你好！聽您的描述：是消化功能紊亂引起的腹脹、惡心癥狀，建議口服點幫助消化的酵母片、健胃消食片等，或者嗎丁啉，注意保暖，飲食宜清淡軟食易消化。
      

      如果你胃里老是不舒服而且又打嗝的，這種情況應(yīng)該是考慮胃腸功能紊亂等原因?qū)е?。而且也不排除是有一些胃炎，或者是有一些胃腸痙攣導致的，所以你要是想緩解這種情況的話，應(yīng)該是選擇做一些按摩的辦法來治療。飲食上注意不要吃太多油膩和辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種癥狀和病情，考慮是胃蠕動功能紊亂，消化不良，
      指導意見：
      可以吃嗎丁啉，保和顆粒進行調(diào)理，平時注意飲食規(guī)律，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“最近一段時間胃里總感覺不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！