在日常生活當中，首先您有注意盡量的手接觸一些真菌類的東西，他主要還是由于真菌感染才引起的。另外出現這種情況的時候不要用手去抓撓皮膚，它會擴散你的這個病情。
      

      病情分析：
      你好：牛皮癬是一種具有特征皮損的慢性易于復發(fā)的炎癥性皮膚病。
      指導意見：
      建議：注意休息，不要熬夜，合理膳食，保證足夠的營養(yǎng)，保持積極樂觀情緒，住處要陽光充足，避免潮濕、外傷、感染，外出時要戴口罩預防感冒，多運動可以增強體質，提高免疫力，這樣對身體有好處。
      

      預防牛皮癬日常飲食中需要注意要多吃新鮮的水果素菜，少食煙酒及一些辛辣的食物，注意營養(yǎng)均衡。居住環(huán)境要注意通風，到了冬天還要多曬被子，平時要注意合理的運動，增強體質，要有充足的睡眠。
      
      以上是對“日常生活中要怎么預防牛皮癬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！