你好，白癜風(fēng)冬季注意保暖，平時(shí)注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒。
      

      病情分析：
      你好很高興能為你這個(gè)問(wèn)題，白癜風(fēng)目前沒(méi)有什么特效療法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃些含黑色素多的食物，白癜風(fēng)要是比較穩(wěn)定的話(huà)，你就治療甲亢就可以了。
      

      白癜風(fēng)的治療，白癜風(fēng)有著較多的誘發(fā)因素，治療白癜風(fēng)，首先要檢查白癜風(fēng)的發(fā)病誘因，才能對(duì)癥治療。如果盲目用藥，可能沒(méi)有效果，或者引起過(guò)敏等癥狀。這樣不僅不能控制白癜風(fēng)的病情，還會(huì)延誤白癜風(fēng)的最佳治療時(shí)機(jī)，甚至?xí)尠装呃^續(xù)擴(kuò)散。
      
      以上是對(duì)“身上有白斑沒(méi)擴(kuò)散過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者要堅(jiān)持必要的忌口，對(duì)于魚(yú)蝦、蟹等發(fā)物要避免食用，少吃或者不吃富含維生素C的獼猴桃、山楂等食物，戒煙戒酒，忌口辣椒等刺激性食物，避免飲食不當(dāng)刺激身體，促使白癜風(fēng)發(fā)展。
      

      白癜風(fēng)患者飲食一定要忌口，對(duì)富含維生素C的食物，如鮮橘子、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應(yīng)盡量不吃或少吃。日常經(jīng)驗(yàn)也表明過(guò)酸、過(guò)辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”如魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、狗肉等。這不利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。注意勞逸結(jié)合。