一個月之前，做卷腹突然腰酸
健康咨詢描述： 一個月之前，做卷腹突然腰酸，沒在意又跑了兩天步，后來腰酸加重，在家休息了三天，腰酸消失，雙下肢開始游走性閃痛并伴有腰骶部酸。疼痛不厲害，只是偶爾如同靜電一樣疼一下，至今沒感受到所謂的放射性疼痛（一疼疼一條線那種）。不影響正常走路坐下，只是走久了或坐久了容易腰酸、雙下肢不自在。到醫(yī)院拍了磁共振，說是L3、L4腰間盤中央型局限性突出，L4、L5整體彭出，并伴有生理曲度變直和骨質增生。當時醫(yī)生看完片子說不嚴重，沒啥大事兒，可以和正常人一樣該干嘛干嘛。但到現(xiàn)在還是腰骶部容易酸，雙下肢偶爾不定位置的局部閃痛。請問是什么原因？
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回復區(qū)
片子問題是不大的，應該考慮腰部肌肉勞損，可以適當運動，鍛煉一下，避免受涼和姿勢不好，疼痛的話，先用熱水袋熱敷一下看看，緩解不明顯，可以去醫(yī)院做一下理療看看，平時運動避免強度過大
但腰肌勞損應該不會引起上述的下肢癥狀吧？我自己有懷疑伴隨風濕病的可能性，您看癥狀像嗎？
只要下肢不是持續(xù)性疼痛，又沒有麻木，問題不大，風濕應該有發(fā)熱，關節(jié)游走性疼痛
你這種情況很可能是得了腰椎間盤突出壓迫神經引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養(yǎng)神經藥物治療。
我想請教您一下從片子可以看出壓迫到神經了嗎？壓迫硬膜囊也會引起這些癥狀嗎？
從片子上看硬膜囊輕度受壓
疾病百科| 骨質增生
溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。
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