根據(jù)你的描述，胸部較小，生過小孩后感到胸部又下垂了，此時可以通過手術來改善，通過假體隆胸，如果需要的話，根據(jù)具體情況，是否需要做乳房懸吊手術。建議去正規(guī)三甲醫(yī)院的整形外科就診。
      

      因為我們平時鍛煉身體的時候一般鍛煉不到這里，所以這種情況應該是沒有辦法的，除非是做整形手術，比如隆胸，平時可以通過佩戴合適的胸罩來糾正一下
      

      您好，根據(jù)您的描述考慮產(chǎn)后乳房下垂。建議您用熱毛巾熱敷雙乳，同時輔助以按摩雙側乳房，另外要去健身鍛煉胸肌，當胸肌起來之后，乳房自然就挺了。
      
      以上是對“本來婚前就胸不大，生完兩個寶寶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，您屬于產(chǎn)后胸部縮小下垂，這屬于正?，F(xiàn)象，因為孩子斷奶后女性體內的雌激素會下降，同時乳腺體也會逐漸減少，從而出現(xiàn)萎縮、下垂的現(xiàn)象，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房內脂肪也會大量消失，因此才會縮小下垂。
      指導意見：
      所以您可以通過科學飲食來豐胸，千萬不要著急減肥，多吃有助于豐胸的食物如豬蹄、牛奶豆?jié){等，但也不要過量，以免后期身材肥胖，更要適當做一些有助于豐胸的運動，例如擴胸運動、游泳等。當然如果能選擇國家認可的專業(yè)豐胸美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩，那么豐胸效果就再好不過了。