根據(jù)你所描述的癥狀考慮可能是膝關(guān)節(jié)的損傷并沒有完全恢復(fù)，所以在膝關(guān)節(jié)屈伸的時候會感覺疼痛，建議你避免運動，微波理療，活血化瘀藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是摔傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要活動，最好臥床休息幾天，這種情況大約十天半個月就可以完全康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的膝關(guān)節(jié)受傷后癥狀，考慮軟組織挫傷引起?？赡艹霈F(xiàn)腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議，繼續(xù)噴云南白藥噴劑治療，休息一段時間，注意保溫不要著涼。盡量減少劇烈運動。
      
      以上是對“三天前騎車摔倒，挫到膝蓋軟組織”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！