你好，中醫(yī)講不通則痛，現(xiàn)在出血量少，所以顏色是黑色的，你可以用暖水袋做做熱敷，喝點(diǎn)紅糖水，服用點(diǎn)益母草顆粒，也可以服用點(diǎn)止痛的藥物，但是如果疼痛嚴(yán)重，最好是及時(shí)去醫(yī)院檢查！
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有月經(jīng)期痛經(jīng)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是，可以在月經(jīng)周期當(dāng)中多喝益母草顆粒。多喝姜絲紅糖水，促進(jìn)宮內(nèi)淤血快速排出，如果疼痛加劇的話，可以吃元胡止痛片進(jìn)行緩解疼痛治療。