不要過量的攝取維生素c，比如說不要過于偏好吃水果，或者是吃大量的含vc的藥片兒，一般正常量的攝入是沒問題的。建議可以多吃黑米，黑木耳，黑豆，黑芝麻等。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)的飲食平時(shí)主要是應(yīng)該注意，盡量少吃富含維生素c的食物。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，比如說動(dòng)物內(nèi)臟，貝殼類的牡蠣，田螺，豆類的黑米，黑豆等。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)為一種后天性局限或泛發(fā)性色素脫失性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      該病日常生活中需要注意避免辛辣刺激飲食，避免食用富含維生素C的食物或水果。
      
      以上是對(duì)“初期白癜風(fēng)日常飲食如何搭配”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，日常飲食需要多吃含維生素豐富食物，多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，豬肝，何首烏，黑木耳，出現(xiàn)白癜風(fēng)忌食用含維生素C豐富食物，因?yàn)榫S生素C可以阻礙黑色素合成，同時(shí)平時(shí)避免勞累，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，這些都有助于改善白癜風(fēng)的進(jìn)一步擴(kuò)散的
      

      1：減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗后食用，能削皮的水果要削皮。
      2：減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。
      3：注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
      4：注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。
      5：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病重要的因素。