最常見(jiàn)的是乳腺增生癥，它是內(nèi)分泌失調(diào)引起，它和勞累、生活不規(guī)律、精神緊張、壓力大有關(guān)。所以，首先要保持心情舒暢，心態(tài)平和，作息時(shí)間規(guī)律，不熬夜。其次可以口服乳癖消及逍遙丸等藥物。飲食上注意忌酒忌辛辣刺激性食物，忌羊肉狗肉，少吃甜食及油炸油膩食品，清淡飲食，每天適量蔬菜水果膳食纖維，保持大便通暢。
      

      你好，右乳腺有硬塊，疼痛，一般都是乳腺增生疾病引起的，引起乳腺脹痛的原因是由于體內(nèi)雌性和孕激素，催乳素等激素水平異常變化導(dǎo)致乳腺內(nèi)小腺管和小腺泡增生和復(fù)舊不全，或者增生復(fù)舊不一致，導(dǎo)致乳腺脹痛。
      

      你好，大部分的乳腺增生，容易導(dǎo)致月經(jīng)的后半期出現(xiàn)乳房脹痛，對(duì)體內(nèi)的激素水平有關(guān)系，應(yīng)該每年定期到醫(yī)院做個(gè)B超乳腺的檢查，排除乳腺病變，平時(shí)要保持良好的心態(tài)，不要生氣著急，應(yīng)該經(jīng)常的參加體育鍛煉。平時(shí)要注意壓力，不要太大。，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“乳房脹痛都有哪些原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！