你好！根據(jù)你的描述，你處在青春期這時月經(jīng)推遲也是很正常，不要緊張，放松心情，規(guī)律飲食，注意休息，腹部保暖，現(xiàn)在可能是要來月經(jīng)了。
      

      你好，如果你有過性生活，而且沒有避孕的話。建議查血排除是否懷孕，因為懷孕后先兆流產(chǎn)或來月經(jīng)的陰道流血肉眼無法區(qū)別，只有靠化驗來鑒別。
      

      大姨媽延遲10天，首先要排查的就是是否是懷孕問題，可以取晨尿早孕試條檢測，若檢測陽性，表示已經(jīng)懷孕，目前的出血就是懷孕后的出血反應(yīng)；若檢測陰性，表示月經(jīng)將要到來。
      
      以上是對“大姨媽已經(jīng)遲了10天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！