從你描述的情況來看，需要到口腔科檢查排除是否有顳頜關(guān)節(jié)炎癥等造成的不適。近段時(shí)間需要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，避免長時(shí)間的偏側(cè)咀嚼食物以及咬堅(jiān)硬的食物等，還需避免過度張口，可以配合熱敷按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是偏側(cè)咀嚼引起的，形成了兩側(cè)面部不對(duì)稱，一側(cè)大一側(cè)小。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院口腔科檢查，治療患牙，糾正偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣，定期口腔健康檢查，祝您早日康復(fù)。