一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗澡，穿寬松透氣的衣服的，不吃生冷辛辣刺激油膩的東西，可以多吃水果蔬菜，多喝水的，一日三餐要規(guī)律的注意飲食衛(wèi)生，勤洗澡，穿寬松透氣的衣服?，F(xiàn)在你是剛來(lái)月經(jīng)，這個(gè)是正常的。
      

      你好，青春期的女孩，由于卵巢功能發(fā)育還不健全，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律也屬于正常的現(xiàn)象?？梢韵扔^察一下，如果量特別多，可以到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理。經(jīng)期注意保暖，不吃生冷、辛辣刺激性食物，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，從年齡上來(lái)看是由于體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定或卵巢功能發(fā)育尚不完全所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不必?fù)?dān)心，月經(jīng)期間注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“剛月經(jīng)來(lái)潮，一次月經(jīng)量很大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子！你現(xiàn)在屬于月經(jīng)初潮期，這種情況是常見(jiàn)現(xiàn)象！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要放松心情，平時(shí)注意休息飲食合理，要營(yíng)養(yǎng)齊全易于消化吸收，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉身體提高抵抗力！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般情況下月經(jīng)初潮期，月經(jīng)不規(guī)律是正常的，因?yàn)槁殉补δ懿唤∪w內(nèi)激素水平也不穩(wěn)，隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)逐漸正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干爽，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，經(jīng)期注意保暖，避免受涼，祝你健康。