你好，這種情況很可能是由于局部扭傷導(dǎo)致的，建議你暫時停止鍛煉，并且24小時以后可以選擇熱敷的方法進(jìn)行處理，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，必要的時候去醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科檢查一下。
      

      您好！考慮腕關(guān)節(jié)腱鞘炎。與過度勞累受傷有關(guān)。建議注意休息，局部制動，勿活動；口服布洛芬膠囊或舒筋活血片；熱敷或熱療，效果較好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你目前介紹的這種情況，我的分析，腕關(guān)節(jié)拉傷的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，暫時注意休息，口服活血化瘀的藥物，做一下理療，慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“右手手腕處疼，感覺扭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！