夢(mèng)境是潛意識(shí)和意識(shí)溝通連接的一種橋梁，正確認(rèn)識(shí)自己的夢(mèng)，其實(shí)是一個(gè)比較好的一個(gè)遇見。但如果說給第2天的精神狀況帶來了阻礙，那么就要去檢測(cè)一下最近是否是精神壓力過大。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，睡眠質(zhì)量差引起的精神狀態(tài)不好。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。適度鍛煉，合理飲食。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你九點(diǎn)睡覺不是很早的，可以的了，只是睡眠質(zhì)量不高，長時(shí)間這樣考慮神經(jīng)衰弱，建議服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生，我每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己睡覺會(huì)做夢(mèng)，感覺很累，夢(mèng)是人的正常的生理反應(yīng)，如果感覺夢(mèng)多影響到生活質(zhì)量，可以服用些安神補(bǔ)腦液，希望我的建議對(duì)你有效。