根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀，建議你飲食上一定要少量多餐，不能暴飲暴食，并且多吃含有粗纖維的食物，如芹菜韭菜，還可以適當?shù)淖龈共堪茨?，促進腸蠕動，并且可以配合口服益生菌凍干粉，調(diào)理腸道菌群沒有副作用，一定要養(yǎng)成每天定時排便的習慣，祝你健康
      

      你好，根據(jù)你提供的疾病信息分析，懷疑消化系統(tǒng)疾病的可能性大，建議你到正規(guī)醫(yī)院行腹部透視，腹部彩超，肝炎三對，肝功能，腸鏡等檢查明確病因及診治。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是典型的消化不良引起的不適癥狀。
      指導意見：
      做到規(guī)律，清淡飲食，少食多餐，不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物?？诜岫∵鴰椭?br />      
      以上是對“一個月了吧，肚子脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，肚子脹氣，大便不暢快，而且拉綠色的大便，吃飯也不想吃。
      指導意見：
      建議，這種情況有一個月了，初步考慮是慢性腸胃炎？可以口服嗎叮啉，一次一片，每天三次，黃連素片一次倆片，每天三次，藿香正氣口服液一次一支，每天倆次。忌口辛辣寒涼食物。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般便秘脹氣的話就會引起的。
      指導意見：
      你這種情況的話就可以服用一些嗎丁啉之類的藥物觀察看看，平時多吃一些粗纖維的食物。