你好！腰椎間盤突出的可能較大，建議ct檢查，治療方法：最主要的就是絕對臥床、休息3周以上，減少腰部活動及活動度，局部多熱敷，口服鉀鈷氨片，配合牽引。效果不良、病情較重或保守期間加重者需要手術(shù)治療。
      

      去當?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)外科就診，進行腰椎檢查，排除腰椎異常，然后根據(jù)醫(yī)生建議進行處置，日常注意休息，避免長時間彎腰，久坐，負重等活動，局部可以配合物理療法如按摩
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？腿疼痛憋脹嗎？做過什么檢查
      指導意見：
      根據(jù)您的描述建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬巴布膏，如果癥狀不見緩解，建議去醫(yī)院做個腰椎的核磁共振。
      
      以上是對“最近半個月腰一直痛，有時輕一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！