病情分析：
      這可能是丘疹性蕁麻疹，是過敏引起的。需要查明原因，避免再次接觸。
      指導意見：
      口服西替利嗪片，維生素C片。外用丹皮酚軟膏涂抹。忌口辛辣食物，不飲酒。

      病情分析：
      你好，根據你圖片來看應該是蕁麻疹，俗稱風疹塊。是過敏引起的皮膚水腫性反應。
      指導意見：
      蕁麻疹通常在2～24小時內可自行消退，但會反復發(fā)生新的皮疹，最好能找出可能的過敏源，避免再次接觸。目前可口服抗過敏藥氯雷他定和維生素C膠囊，局部不要用手搔抓，不要熱水燙洗，適當忌口。
      
      以上是對“就是癢然后就抓，抓著抓著就長出這個了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！