我是一名高中生，前陣子去醫(yī)院查

女 | 16歲 2019-01-30 22:29:40 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我是一名高中生，前陣子去醫(yī)院查，腰間盤(pán)輕度突出，可能是坐姿不對(duì)，因?yàn)槭菍W(xué)生，總是要坐著。晚上還要上晚自習(xí)，我坐的時(shí)候喜歡彎著腰，雖然知道不好，但是我還是改不過(guò)來(lái)

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬國(guó)良遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性闌尾炎,胰腺炎,闌尾炎,膽囊炎幫助網(wǎng)友：8045稱(chēng)贊：1

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2019-01-30 22:33:50 我要投訴

你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述，你的這種情況下，建議你可以應(yīng)用腰圍子治療一下。這么年輕就有腰椎間盤(pán)突出，以后怎么辦。要努力糾正自己的錯(cuò)誤習(xí)慣。

王洋南陽(yáng)張仲景醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 原發(fā)性肝癌,原發(fā)性膽汁性肝硬化,肝癌,膽總管結(jié)石, 幫助網(wǎng)友：9466

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2019-01-30 22:31:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出主要是不確的姿勢(shì)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你想要改正或者是不加重，最好的辦法就是改變不良的姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)腻憻捬?，盡量少讓腰椎負(fù)重。