畢業(yè)后參加工作快一年
健康咨詢描述： 畢業(yè)后參加工作快一年，長期坐在電腦前，覺腰背勞損，摸后脖，明顯有骨骼凸起，且器官有極輕微壓迫感，現(xiàn)在稍微坐久一會，就感覺腰背酸痛，問是否要馬上去醫(yī)院檢查，如果后面檢查慢跑鍛煉能否緩解
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病情分析：
這是長期一個(gè)姿勢導(dǎo)致的頸椎，腰椎凸出壓迫神經(jīng)出現(xiàn)的腰背酸疼癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議在電腦前做半個(gè)小時(shí)左右要站起來活動活動，平時(shí)要加上鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣，應(yīng)該可以緩解。
是否需要去醫(yī)院檢查一下
可以去醫(yī)院拍個(gè)cr，確認(rèn)一下凸出到那種程度。結(jié)合藥物治療或按摩，效果會好點(diǎn)。
你好，通過你的詳細(xì)描述考慮與長期工作姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢，建議局部熱敷烤電微波治療，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議練習(xí)游泳。
是否需要去醫(yī)院檢查一下
可以拍片檢查。
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