您好，據(jù)您所述的情況有明顯的消化功能異常，并且出現(xiàn)精神乏力，是需要排除情緒波動以及睡眠不規(guī)律以外的消化道胃部的基礎性病變，先要做胃鏡排除病因，明確診斷后對癥治療疾病。
      

      你應該到醫(yī)院去做一下食道和胃部檢查，如果有實質性疾病，就要接受治療。你的心情煩躁，睡眠不佳可能與你的神經功能紊亂有關系。建議你可到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，對你制定治療方案，采取治療措施。平時你要放松自己，注意調節(jié)自己的情緒，養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；睡前不要喝濃茶、咖啡和酒,可喝一杯牛奶助睡眠。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮有胃反流性食管炎可能，心情煩躁有睡眠質量不好，可能是你這個年齡內分泌功能紊亂，更年期綜合癥有關系，建議平時合理飲食，勞逸結合，按時作息，每天堅持體育運動，增強身體抵抗力。
      
      以上是對“胃部灼熱感，脹氣，吞咽有點困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況，首先需要改善自己的睡眠情況，可以口服安神補腦液，或者是酸棗仁口服液，先提高睡眠的質量，多進行運動鍛煉，可以釋放一些不良的情緒。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，你很有可能是更年期綜合癥的癥狀。胃部不適，頭疼，四肢無力，心煩意燥，睡眠質量不好。也有可能是植物神經紊亂的癥狀。植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。常見癥狀有胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠。建議你到醫(yī)院內科和精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理疏導。也可以看中醫(yī)內科醫(yī)生，吃中藥調理。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      指導意見：