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總是控制不住情緒想哭

女 | 18歲 2019-02-01 15:48:12 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 總是控制不住情緒想哭,但是我不想哭,我一點(diǎn)都不想哭,哭了還控制不住

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郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-02-01 15:54:32 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,看到你所表現(xiàn)的癥狀,你一定要合理地調(diào)整好自己的情緒和心態(tài),不要生氣,多開心一些,性格開朗一點(diǎn),多參加一點(diǎn)戶外活動(dòng)和體育鍛煉,多與別人交流和溝通一些,自己慢慢的強(qiáng)大起來
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-02-01 15:52:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況,我大概了解了,我也很理解你的感受。
      指導(dǎo)意見:
      說明你是一個(gè)表面上堅(jiān)強(qiáng),其實(shí),內(nèi)心需要呵護(hù)與關(guān)愛的人,不要一個(gè)人什么都抗,時(shí)間久了,也會(huì)出毛病
      

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