成人以后陰莖的大小粗細都已經成形了，我們是沒有任何的藥物，食物以及物理鍛煉的方法，使它變大變粗。
      只有手術，做陰莖延長手術，平均可以延長3~5公分左右，但是要到正規(guī)醫(yī)院。另外女性的話，對陰莖的大小粗細是不敏感的啊，敏感的是硬度與持久度。
      根據你的描述你可能存在勃起欠佳，性生活時間短的問題，建議自身改善生活方式（比如戒煙限酒，早休息、鍛煉身體、避免辛辣刺激食物攝入），藥物通過中西醫(yī)結合治療，中成藥比如清宮長春膠囊,麒麟丸、疏肝益陽膠囊，復方玄駒膠囊，八味益腎丸，龍鹿膠囊等，改善勃起的如PDE5抑制劑枸櫞酸西地那非片、他達拉非片等，改善性生活時間的如鹽酸達泊西汀片，復方利多卡因乳膏等藥物治療。
      

      你好，陰莖小這個是發(fā)育的問題，可以做一下陰莖負壓抽吸治療，或者是做一下延長手術都是可以的這個，平時多鍛煉身體增強體質，祝你生活愉快
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀分析，您這種情況屬于正常范圍之內。
      指導意見：
      建議您平常保證充足的睡眠，避免過度勞累，不要酗酒?？梢远喑砸恍┖．a品，比如海蠣子，海參等，羊肉韭菜。
      
      以上是對“感覺生殖器有一點小，勃起時11cm左右疲軟5cm昨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！