健康咨詢描述: 你好,我的腰疼有10多年了,前些年照過片子,大夫說是先天性的,到老了就沒事兒啦!站,走,時(shí)間長了都腰酸,我還耳鳴,今年腿上還癢癢,一片紅的。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況實(shí)質(zhì)是腰肌勞損引起的,建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐,一定要多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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