你好，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系，最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片，看看骨骼線是否閉合，如果閉合了，就沒有辦法長(zhǎng)高了，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，合理營(yíng)養(yǎng)，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長(zhǎng)高的前提。
      

      你好，很高興為您解答這個(gè)問題，上述你所提到的這個(gè)問題是這樣的：20歲了，身高164左右，能不能長(zhǎng)高，建議到醫(yī)院拍個(gè)骨片看看骨骺有沒有閉合，如果閉合了再明顯長(zhǎng)高幾率不大。
      

      病情分析：
      你好！今年20歲，身高164厘米，以前吃過藥，長(zhǎng)了許多，后面沒吃，就沒再長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)20歲了，骨垢線已基本閉合，可能長(zhǎng)不了太多了?？梢匀メt(yī)院拍個(gè)片子看一看，如果閉合了，吃藥也沒有作用了。如果沒閉合，可能還能長(zhǎng)點(diǎn)。多運(yùn)動(dòng)，打球、跑步、游泳等。
      
      以上是對(duì)“今年20歲了，身高164左右吧”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，身高和遺傳因素、內(nèi)分泌因素影響顯著。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你現(xiàn)在的這種情況，可以拍個(gè)片子看看骨骺線是否閉合，如果沒有閉合的話還是可以長(zhǎng)高的，閉合了一般情況長(zhǎng)高的幾率很小?？梢远喑渣c(diǎn)含鈣量高的食物，多參加體育鍛煉，保證充足的睡眠。