耳鳴有很長(zhǎng)時(shí)間了，耳鳴有點(diǎn)嚴(yán)重
女 | 22歲 2019-02-05 19:59:46
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健康咨詢描述： 耳鳴有很長(zhǎng)時(shí)間了，耳鳴有點(diǎn)嚴(yán)重，身體虛弱，現(xiàn)在吃高麗參補(bǔ)一下身體，但是不知道有什么不能吃的
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2022-11-01 21:21:13 我要投訴
你好，引起耳鳴的原因很多，有可能是平時(shí)過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時(shí)要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的免疫力。
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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