你好，你的這個(gè)外傷還是需要休養(yǎng)的，患肢盡量抬高，減少活動(dòng)，保持局部清潔干燥，可以每天用安爾碘溶液消毒，配合熱敷理療，會(huì)逐漸恢復(fù)的。
      

      你好，軟組織挫傷，肢體腫脹是正常的，晚間睡覺時(shí)應(yīng)將患肢抬高，以減輕腫脹，創(chuàng)面兒不用特殊的處理，使其干燥就可以，但避免沾水，防止感染?？梢宰鲺妆眠\(yùn)動(dòng)，預(yù)防下肢深靜脈血栓并防止腫脹。