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想長胖 從小到大都瘦

男 | 34歲 懸賞6個健康幣 2019-02-06 17:37:25 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 想長胖 從小到大都瘦,可以長胖嗎。沒有什么病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王茹
王茹 本溪市紅十字會醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2019-02-06 17:45:30 我要投訴

      您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您目前比較消瘦。想增加體重。您的父母是偏瘦型的嗎?有時候與遺傳也有關(guān)系的。建議均衡飲食的,適量運動得,保證好充足的睡眠。需要除外一下是否有甲亢糖尿病等疾病的。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-02-06 17:38:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可能是平時消化不好,或者是運動多的原因?qū)е碌氖?br />      指導(dǎo)意見:
      建議您可以多增加一些高熱量食物的攝入,減少運動多吃一些含熱量高的食物,對于體內(nèi)的脂肪蓄積有一定幫助

2019-02-06 17:40 ask89346129fe 追問

那些食物比較好

2019-02-06 17:41醫(yī)生回答:

你好,飲食中像油炸類,零食,巧克力等都可以增加熱量的攝入,

2019-02-06 17:45 ask89346129fe 追問

雞,牛肉,蝦可以長胖嗎

2019-02-06 17:46醫(yī)生回答:

你好,可以長胖的,平時多吃肉蛋奶類食物可以儲存體內(nèi)的脂肪

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-02-06 17:39:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況與你先天遺傳或者是后天食物的攝入有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      平時只要身體健康就不用擔心,你可以多吃一些熱量高的食物來達到增肥的效果。注意適當減少運動。
      
      以上是對“想長胖 從小到大都瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-02-06 17:44:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,想長胖,一直都很瘦,沒有什么疾病。
      指導(dǎo)意見:
      每個人的體質(zhì)不同,個體有差異,所以人分胖瘦,建議,只要身體健康,瘦點反而對身體有好處,你可以多吃些高蛋白高熱量的食物,適當運動,增強體質(zhì),保持健康的狀態(tài)。
      

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