健康咨詢描述: 糖尿病,血壓低頭暈,走路渾身沒勁,吃什么能補(bǔ)氣補(bǔ)血
你好,氣血不足的人身體一般都比較虛弱,需要多吃一些含鐵豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟、紅色的瘦肉以及蛋黃和黑木耳等食物。也可以適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣血的藥物,比如阿膠或者是驢膠補(bǔ)血顆粒。氣血不足一般和平時(shí)飲食習(xí)慣有關(guān),比如經(jīng)常偏食挑食就容易導(dǎo)致氣血不足。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力...[說(shuō)明書]
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書]
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