你目前這種情況的話，主要還是說(shuō)和您的這個(gè)著涼是有很大關(guān)系的，這個(gè)倒沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，然后你可以用熱水敷一下活動(dòng)活動(dòng)就可以了。
      

      你好，你這種情況的話就是有一些受涼導(dǎo)致的腰疼。建議最近一定要注意好保暖措施，而且飲食上也要多注意吃一些清淡的，容易消化的食物。要多喝熱水。
      

      您好，腹部疼痛有可能與腸道疾病，婦科疾病等有關(guān)，腰酸也可能與睡硬板床有關(guān)，也可能與婦科疾病有關(guān)，建議適當(dāng)多喝水，注意保暖，不要久坐，注意會(huì)陰部清潔，可以觀察兩天看看，觀察一下白帶有無(wú)異常，腹痛的規(guī)律有無(wú)改變，大便有無(wú)干結(jié)出血，有無(wú)尿頻尿急尿痛等癥狀。如果癥狀加重，可以做個(gè)腹部彩超。
      
      以上是對(duì)“昨天去別人家睡了硬床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，我認(rèn)為你腰部酸疼，可能與換了床睡覺(jué)不習(xí)慣有關(guān)。肚子不舒服，排便不正常，則考慮功能性消化不良。建議適當(dāng)進(jìn)食粗纖維食物比如白菜，芹菜，韭菜紅薯等，避免油膩及辛辣刺激性食物。