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心情急躁，學(xué)習(xí)過于興奮
女 | 17歲 2019-02-07 20:38:30
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健康咨詢描述： 心情急躁，學(xué)習(xí)過于興奮，和同學(xué)易吵架，靜不下心來，以自己生悶氣
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2019-02-07 22:10:54 我要投訴
您好，根據(jù)您的年齡，這是與您的年齡及其本身的性格有關(guān)，建議首先要注意情緒的調(diào)節(jié)，注意勞逸結(jié)合，做好學(xué)習(xí)及心理的減壓。而且要適當(dāng)進(jìn)行心里宣泄，避免過于壓抑。
2019-02-07 22:14:13 我要投訴
你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮你平時想多了，建議你平時不要給自己太大壓力，放松心情，平時順其自然最好。建議你平時經(jīng)常和家人朋友多交流一下
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