沒(méi)有打過(guò)胎，剛結(jié)婚，想要孩子
健康咨詢描述： 沒(méi)有打過(guò)胎，剛結(jié)婚，想要孩子。備孕需要注意什么。我肚子今年突胖，都有紫色的肥胖紋了，要不要先減肥再備孕。從沒(méi)做過(guò)身體檢查
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對(duì)于肥胖者一般建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，如油炸食品過(guò)多肉類等都要限制，多吃蔬菜等含熱量少的食物，糧食類食物定量進(jìn)食每天四兩左右，三餐平均分配，每天一兩瘦肉加一個(gè)雞蛋或一包牛奶，炒菜少放油不喝菜湯，小量進(jìn)食水果，不吃零食。這樣基本是均衡營(yíng)養(yǎng)，而且熱量不大，逐漸把體重控制，不要過(guò)度節(jié)食，也不要減重過(guò)快，每月減重大約2kg就行。戒煙酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，這樣健康的飲食和生活方式對(duì)妊娠有幫助。另外要做好孕前檢查。
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病情分析：
你好，如果想要孩子，首先要做孕前檢查。如男女都要做全身體檢，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
保證充足的睡眠，保持心情舒暢，飲食清淡富營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激的食物。適當(dāng)?shù)腻憻?。以提高體質(zhì)。
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病情分析：
你好，過(guò)于肥胖不利于受孕，但不是絕對(duì)，如果想要小孩最好可適當(dāng)減肥，做下全面體檢。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)生活要有規(guī)律，合理飲食，不要爆食爆飲，保持心情愉快，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“沒(méi)有打過(guò)胎，剛結(jié)婚，想要孩子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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