不健康行為多了，身體總是出現(xiàn)酸無(wú)力的感覺(jué)

男 | 19歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-09 10:51:43 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：不健康行為多了，身體總是出現(xiàn)酸無(wú)力的感覺(jué)，上個(gè)樓都腿酸，記憶力也下降了，請(qǐng)問(wèn)除了注意多運(yùn)動(dòng)，飲食休息方便，還可以吃些什么藥加快恢復(fù)，馬上高考了。

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2019-02-09 10:57:58

      病情分析：
      中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類型。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫面診辨證清楚，根據(jù)氣，血，陰，陽(yáng)，的不同對(duì)癥治療。

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2019-02-09 11:03:46 我要投訴

根據(jù)你下面提供的情況，目前主要癥狀是腿酸軟無(wú)力，現(xiàn)在快要高考了，考慮有可能是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，每天睡眠不夠影響的建議，放松心態(tài)，不要有壓力，保證充足的睡眠就會(huì)好的。

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2019-02-09 10:56:31 我要投訴

      病情分析：
      你所描述的這種情況，在這個(gè)年齡多見(jiàn)于亞健康狀態(tài)，主要還是缺乏鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該有一定的體育鍛煉，飲食可以多吃一些大棗，紅糖，龍眼肉，核桃，銀耳，木耳等。

      以上是對(duì)“不健康行為多了，身體總是出現(xiàn)酸無(wú)力的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！