指導(dǎo)意見：
      你好，平時可以適當(dāng)多吃些銀耳，牡蠣，山藥，治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食盡量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好，腎虛是可以服用中藥來治療的，平時多吃堅果和蔬菜，增加戶外的運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      一定要增加戶外運(yùn)動，提高身體的素質(zhì)，戒煙和戒酒，平時保證充足的睡眠，提高身體的素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，很高興給你回答這個問題，腎虛就是人體腎陰的不足，陽盛則傷陰。這與個人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣等刺激性食品。少熬夜。平時可多食蓮子，銀耳，山藥等食品。
      
      以上是對“腎陰虛，醫(yī)生開了中藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎陰虛應(yīng)該注意平時不要吃辛辣食物，還應(yīng)該控制性生活的次數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃枸杞、百合等滋陰的東西，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣喝酒，控制性生活。